跨越30 別害怕追夢
跨越30歲，你還有夢想嗎？想辭去工作，到海外打工渡假留學？又或者想下班多充實自己，去學個國標舞？培養第二外語專業？當你好不容易下定決心，旁人又有雜音：「都已經要30歲了，還不快點約會尋找另一半」、「工作不是好好的嗎？現在離職很可惜耶！」、「難道不擔心回國後，位子都被其他人卡完了嗎？」雜音永遠都有，但這是你自己的人生，只要想清楚，別怕，勇敢踏出這一步！...
女生們，更愛自己一點！
約莫一年前，我開始固定慢跑，驚覺每一場路跑活動都很搶手，幾乎場場秒殺。很多路跑活動以「女性」做為號召，更為吸睛。想想所有女性展現自我，穿著運動內衣小可愛，不論清晨或者黑夜，那馬尾甩呀甩的跑在河濱公園、跑在台北市政府前往總統府的路上，又或者跑在國道，這畫面用想的就養眼，就覺得心花兒朵朵開！（我是否太過刻板印象？）...
還在找白馬王子？你更需要的是「神隊友」！
身高180以上，擁有俊俏臉龐，又或者開輛好車，年收入幾百萬，這些都只是不重要的附加價值。魔鬼身材、天使臉龐，出得廳堂、入得廚房，這些電視劇中才會出現的嬌妻，其實就如同泡沫幻影，大多只存在虛構情節中。如果遇得到，那麼恭喜你，代表你上輩子有燒好香，如果沒遇到，千萬別哀嘆自己命不好，這是正常的！...
「動」就對了，沒有藉口
4月時，我參加人生的第一個半馬，神奇的是：「我完賽了，而且成績還不錯。」怎麼跑完的？老實說，我真的不知道！就這樣傻傻地跟著大家一起跑，然後不停超越前面的跑者，跑步時腦子有時空白有時思考些事情，憑著一股傻勁完成初半馬。事後我回想，密集訓練的三個月，我除了參加體育品牌...
人生的價值，不是只有金錢！
「花了幾百萬出國唸書，好不容易申請到美國名校，為什麼還要回台灣？」這是很多人常問的問題。沒錯，當初拼死拼活，一邊工作一邊申請學校，努力存錢多賺一些留學費用，出國深造兩年後...
快速的時代，找一個讓心情平靜的方法
很多朋友看到我「唸經」，總是滿臉狐疑：「為什麼要唸經」、「一定是平常虧心事做太多」，又或者「造太多口業」。剛開始「唸經」的理由很單純，跟許多準媽媽們一樣，懷孕期間想替肚中的寶寶祈福...
臉皮厚一點，成功機率多一點
仔細回想申請出國唸書的種種，最後臨門一腳助攻讓我申請上美國名校的，恐怕「厚臉皮」佔了主要原因。想要申請美國學校，各校的必備條件列得清清楚楚，包括托福、GRE/GMAT分數要達到標準
...
30歲前，你該完成的bucket list
電影The bucket list，描述兩位生命即將走到終點的老阿伯，利用最後時光，逐一完成自己的人生清單。奔向三十前，你我其實也該完成自己的bucket list，畢竟奔三後，邁向「大齡女子」...
