菜鳥菜不菜？重點在心態！
社會新鮮人進入職場當菜鳥，心裡很忐忑，以電視台來說，幾乎每個月都有菜鳥入行，我在新聞圈超過十五年，我發現菜鳥分二種，一是被動消極，一是主動積極。
主管派發新聞採訪任務，要記者去找每天逛百貨公司的范先生？被動A說：「長官這難度太高了...
菜鳥菜不菜？工讀生也能成大器
「鎖定目標朝夢想前進」，說得簡單，但執行困難重重，我想很重要的是，別小看每個職務、每個任務，這些都可能帶領你走向成功之路。最近參加國中同學會，大家幾十年沒聚首，每個人堅持夢想，也闖出一片天...
學歷重要嗎？該念研究所嗎？
博士賣雞排！博士回鄉種菜！這類新聞一多，很多人都會有同樣疑問湧上心頭，學歷重要嗎？該念研究所嗎？我覺得進入職場之後，再回頭去念研究所，不但更懂得自己想學什麼，也真的能有收穫。...
主播背後的酸甜苦辣！
很多人覺得主播都嫁豪門，但其實嫁入豪門的都離職去當少奶奶啦！我周遭的主播，大多都是「嫁好門」不是「嫁豪門」，所以我們是一群「主播上班族」。光鮮亮麗的背後，酸甜苦辣鹹絕對不會少一味...
發音不標準？主播教你練口調
最近面試一些社會新鮮人，我發現有些畢業生講話真的有很多很多的贅詞，光是自我介紹，就有很多的然後、其實、這個、那個……，三分鐘的內容還是沒有重點！我覺得面試時，口調真的很重要...
掉到人生谷底，怎麼跳過、再進化？
自從進入媒體圈，當記者、當主播之後，就會有人問，不會覺得壓力大嗎？壓力大怎麼紓壓？對我來說，旅行是最療癒的方式，真的能看到人生的意義！每個月都一定會有旅遊行程，讓自己看看大山、大海、大景...
你想當主播嗎？年輕貌美並非必要條件！
我要怎樣才能當主播？很多大學生，很喜歡問這樣的問題，但其實電視台的主播有九成都是從記者做起！所以親愛的社會新鮮人，不要只問怎麼樣才能成為主播，而是要先學會怎麼當記者、怎麼培養自己的新聞感，因為不是擁有美貌
...
關於圓夢……放下就能勇敢！
採訪很多勇敢追夢的案例，有人決定開變裝餐廳圓夢，也有像張瓈文放下國外高科技高薪，回台開甜點店成就夢想；或是台大外文系的高材生陳嵐舒，開了法式料理餐廳獲獎無數，變成亞洲最美的女主廚；鴻海工程師轉行創業
...
