什麼是膠原蛋白

膠原蛋白英文學名為collagen，有「膠水」或「黏合劑」之意，它是組成人體的重要成分之一，並大量存在於動物結締組織及身體其他組織器官。

膠原蛋白如同膠水，在動物細胞中扮演結合組織的角色，人體的許多細胞、部位和器官，都是由膠原蛋白連接起來的。

人體為何需要膠原蛋白

大部分人知道膠原蛋白具有美容的功效，但可能不太了解，膠原蛋白在人體中扮演重要的角色。 由於膠原蛋白具有強大的韌性與彈性，普遍存在於人體的皮膚、骨骼等組織中，能夠維持皮膚與組織器官的結構，具有保護、連結各種組織器官的功能。

此外，膠原蛋白也是修復各組織損傷時的重要原料物質之一，人體一旦受傷，在傷口癒合時，也需要膠原蛋白，它能幫助傷口癒合，減緩疤痕產生的機會。

膠原蛋白為什麼會流失

隨著生長發育，二十歲之後，負責合成膠原蛋白的纖維母細胞活躍度開始降低，合成能力慢慢下降，我們自身生成膠原蛋白的能力愈來愈弱，流失的膠原蛋白無法全部補回，而不良的生活習慣更會讓衰老加快。

因此，除了自然流失，部分人為因素包含紫外線照射、壓力過大、糖化、保養不當與過度醫療、不良生活習慣， 也會加速膠原蛋白的流失。